Продукти:

• 1/2 ч.ч. кисело мляко
• 1 ч.л. смляно ленено семе
• 1 ч.л. смлян сусам
• 1 ч.л. натурален ябълков пектин
• 20 капки клеева тинктура
• 1 с.л. мед
• смлени орехи на вкус
• овесени ядки (по желание)

Начин на приготвяне:

Всички продукти се смесват в чаена чаша или купа. Може да се консумира всеки ден за закуска или следобедна закуска. Тази рецепта е тествана и изпитана – При редовна консумация засилва имунитета и защитните сили на организма.

*Да не се консумира от хора алергични към пчелни продукти или някоя от съставките.